Zatrzymać czas, urodę i zdrowie chciałby każdy. Niewielu jednak zna lekarstwo na starzenie się – a może nim być wyjątkowy koktajl z tofu, borówek amerykańskich i oleju konopnego… Aby skutecznie walczyć z upływem czasu, należy uzbroić się w odpowiednie oręże – są to antyoksydanty i składniki odżywcze. Nasza dzisiejsza gwiazda to koktajl z tofu, które zawiera surowiec potrzebny do budowy kolagenu minimalizującego obecność zmarszczek, czyli białko. Walkę z wolnymi rodnikami podejmuje borówka amerykańska, zawierająca w swoim składzie skutecznie neutralizujące je antocyjany. Jednak całkowicie poza jakimkolwiek rankingiem wydaje się być olej konopny, który zawiera nieskończone pokłady substancji: 13 witamin, aż 21 minerałów i 8 aminokwasów. Wszystko to sprawi, że młodość wydaje się z każdym łykiem soku sama napływać w nasze ramiona.

Składniki:

  • 1 łyżka oleju konopnego
  • 30 – 40 borówek amerykańskich
  • 400g naturalnego tofu

Twój organizm wzbogaca się o:

  • Witaminy A, C, E, K
  • Beta karoten
  • Wapń, żelazo, magnez, miedź, mangan, potas, fosfor, selen, cynk
  • Kwasy tłuszczowe omega-6
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, kwas gamma-linolenowy.
Przygotowanie:

  1. Do wyciskarki Hurom z założonym sitkiem o większych oczkach włóż borówki i tofu, a następnie uruchom urządzenie.
  2. Otwórz niekapiący lejek i wpuść zawartość do szklanki.
  3. Do koktajlu wlej łyżkę oleju i delikatnie zamieszaj. Gotowe!

Pamiętaj!

Po skończonej pracy wyczyść wyciskarkę z drobnych pozostałości. Możesz zrobić to automatycznie – zamknij zaworek, nalej czystej wody i włącz urządzenie na krótką chwilę. Po wyłączeniu otwórz zaworek i wylej brudną wodę do osobnego naczynia – wyciskarka jest ponownie gotowa do pracy!