Ten bardzo odżywczy sok uwolni Cię od stresu, relaksując ciało i umysł
09 Jan 2018

Ten bardzo odżywczy sok uwolni Cię od stresu, relaksując ciało i umysł

Bogate w błonnik owoce o miękkim miąższu dostarczają nam całą gamę składników pomocnych w walce ze stresem. Jabłka zawierają witaminę C i magnez – substancje wspomagające mechanizm obronne organizmu w sytuacjach zwiększonego napięcia. Figi dostarczają wapnia – minerału pozytywnie wpływającego na stan umysłu i odpowiedzialnego za przekazywanie impulsów nerwowych. Mango i papaja zapewniają enzymy trawienne potrzebne w sytuacji, gdy stres hamuje ich wydzielanie, by przekierować energię do mózgu i mięśni.

Składniki odżywcze: 

Witaminy B3, C, E, K, beta-karoten

kwas foliowy; wapń, żelazo, magnez,

mangan, fosfor, potas, krzem, sód;

kwas jabłkowy; pektyna.