Jabłka w około 10% złożone są z regulujących nastrój węglowodanów. Sok z tych słodkich owoców zawiera dodatkowo dużą dawkę fruktozy – źródła energii, której niedobór bezpośrednio wiąże się ze spadkiem koncentracji. Ogórek obfituje w magnez – minerał wspomagający tworzenie się neuroprzekaźników w mózgu, a mięta to świetny dostawca cynku wzmagającego czujność i witaminy B1, która pomaga naszemu organizmowi przekształcić glukozę w energię.

Składnik wrzucamy na przemian do wyciskarki Hurom. Mamy gotową bombę witaminowa jest gotowa ! Najlepiej spożyć po przyrządzeniu .

Składniki odżywcze : 

Witaminy B1, B2, B3, C, K

beta-karoten, kwas foliowy;

wapń, żelazo, magnez, mangan,

fosfor, potas, selen, krzemionka,

sód, cynk; fruktoza; kwas jabłkowy;

pektyna; tryptofan