27 Mar 2019
TRADYCJA PRZEDE WSZYSTKIM
Trzy proste składniki a jak wiele cennych witamin trafia do naszego organizmu !
Burak polecany w przypadku zaburzeń funkcji wątroby. Wzmacnia pracę naszego serca. Pigment nadający korzeniom buraka ciemno purpurowy kolor to betacyjanina – bardzo ważny składnik przeciwnowotworowy.
Marchewka to królowa wśród warzyw. Bogactwo karotenów z grupy prowitamin A. Źródło przeciwutleniaczy chroniących przed chorobą wieńcową, poprawiających wzrok.
Cytryna obfituje w witaminę C i potas. W cytrynie znajduje się również d-limonem- substancja która rozpuszcza kamienie żółciowe.
Przepis na sok :
- 4 marchewki
- 2 buraki
- 1 cytryna
Wyciskamy sok w wyciskarce wolnoobrotowej. Używamy sita do soków klarownych.
Na zdrówko!