Kiwi z warzywami
Za każdym razem to samo. Chcesz przekonać swoje dzieci, że powinny jeść warzywa i kolejny raz klapa. Zastanawiasz się jak przekonać dzieci do warzyw? odpowiedź jest prosta. Kiwi z warzywami!
Nasz dzisiejszy przepis sprawi, że sok będzie wyglądał idealnie jak ten wyciskany z kiwi. Twoje pociechy będą pić go ochoczo, a Ty dostarczysz im niezbędne dawki witamin dzięki szpinakowi bogatemu w witaminę C.
Składniki:
- 3 gruszki
- Dwie duże garście rukoli
- 3 jabłka
- Dwie duże garście szpinaku
- 2 kiwi
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki dokładnie umyj, kiwi obierz ze skórki
- Umieść wszystkie składniki w wyciskarce
- Opcjonalnie: kiwi wyciskaj na zamkniętej manetce dzięki czemu sok będzie bardziej treściwy
